社會處

彰化縣田中區婦女中心（財團法人伊甸社會福利基金會承辦）為提倡婦女對自我身體健康的重視，每年持續開辦運動課程。運動可以帶給人生理與心理不同的益處，生理有增進心肺功能、促進新陳代謝，消耗熱能、增強身體抵抗能力；心理則有助舒展身心，消耗精神壓力、紓緩緊張情緒等。今年田中區婦女中心特別安排「心靈瑜珈」及「活力有氧」課程，也藉此讓婦女朋友們可以先行體驗，進而評估自己是否對該類型課程感興趣。 
另外，田中區婦女中心也規劃增加2堂運動講座，分別是「認識下背痛」、「核心肌群的訓練及重要性」，讓參與者從形成的成因、如何改善及預防方面做學習，課程中有除了增強運動相關知能外，同時也能透過實際動作操作，讓參與的成員返家後也可以自我訓練。 
講座課程「認識下背痛」訂於111年7月8日(星期五)上午10點至11點、「核心肌群的訓練及重要性」訂於111年7月30日(星期六)下午1點30分至3點30分。連續性「心靈瑜珈」及「活力有氧」課程將於111年7月14日起至8月26日止辦理，分別於每週四晚上7點到8點、每週五早上9點到10點，辦理2梯次，共12場次；歡迎有興趣的鄉親朋友踴躍報名，全程參與者將獲得精美小禮物1份。 
講座課程報名網址：https://reurl.cc/0plek6（其他課程報名資訊將持續公告於中心臉書粉絲專頁及官方網站）。歡迎鄉親朋友快來加入彰化縣田中區婦女中心臉書粉絲專頁（網址：https://www.facebook.com/cheden99）或官方網站(網址：http://www.tianzhong-chwoman.org)，本縣最新婦女福利資訊不漏接！倘有任何報名問題請洽彰化縣田中區婦女中心林社工，電話：04-8762967，將竭誠為您服務！